przewiń do strony

Jak przygotować się do sesji portretowej?

Portret headshot Marek Wołynko
4 minuty czytania

Podczas sesji to fotograf dba o wszystkie szczegóły — o światło, kadr i atmosferę. Ze studia masz wyjść z portretami, które Cię zachwycą. Zanim jednak nadejdzie dzień zdjęciowy, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić po swojej stronie, żeby w dniu sesji wyglądać i czuć się świetnie.

W tym artykule zebrałem kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci przygotować się do sesji portretowej — bez stresu i z przyjemnością.

Cera (twarz i szyja)

Zdjęcia zawsze lepiej wyglądają, gdy skóra jest zdrowa i wypoczęta. Kilka dni troski o cerę naprawdę potrafi zrobić różnicę.

  • Nie wykonuj tuż przed sesją inwazyjnych zabiegów, takich jak peelingi kwasowe czy mikrodermabrazja — skóra może być po nich podrażniona.
  • Przez tydzień przed zdjęciami regularnie nawilżaj twarz i szyję odpowiednim kremem.
  • Chroń skórę przed słońcem i zimnem — używaj kremów z filtrem lub ochronnych na mróz.
  • Wieczorem przed sesją zrób delikatny peeling ust, np. z cukru i odrobiny oliwy — dzięki temu będą gładkie i naturalnie wyglądały na zdjęciach.
Włosy, broda i wąsy

Dobrze ułożone włosy i zadbany zarost dodają pewności siebie i podkreślają charakter na portrecie.

  • Odwiedź fryzjera lub barbera na dzień lub dwa przed sesją, żeby fryzura wyglądała świeżo, ale naturalnie.
  • Jeśli zapuszczasz brodę lub wąsy — nadaj im kształt, który najbardziej Ci odpowiada, ale unikaj drastycznych zmian tuż przed sesją.
Samopoczucie

Dobre zdjęcia to nie tylko kwestia wyglądu — to przede wszystkim energia i nastrój.

  • Dzień przed sesją ogranicz alkohol i inne używki — skóra i oczy wyglądają wtedy lepiej.
  • Postaraj się dobrze wyspać. Nawet kilka godzin solidnego snu więcej potrafi zdziałać cuda.
Make-up

Jeśli używasz makijażu — postaw na naturalność.

  • Delikatny, dobrze rozprowadzony make-up podkreśli rysy twarzy, ale nie będzie dominował na zdjęciu.
  • Unikaj mocno rozświetlających lub błyszczących kosmetyków — aparat może je nadmiernie podkreślić.
Jeśli nosisz okulary

Okulary są częścią Twojego wizerunku — nie zapomnij o nich!

  • Zabierz je ze sobą na sesję, nawet jeśli na co dzień nosisz soczewki.
  • Jeśli masz kilka par, weź wszystkie — czasem jedna lepiej pasuje do stylizacji lub światła.
Ubrania i biżuteria

To, co masz na sobie, może wpływać na to, jak odbierany jest portret. Najważniejsze jednak, żebyś czuł się w ubraniach swobodnie i autentycznie.

  • Weź ze sobą kilka zestawów ubrań — takie, które lubisz i w których czujesz się dobrze.
  • Najlepiej sprawdzają się ubrania bez wzorów
  • Dobrze wyglądają bluzki, koszule, marynarki, golfy oraz lekkie kurtki — skórzane lub jeansowe.
  • Świetnie działają warstwy: na przykład koszula i kurtka lub golf pod marynarką.
  • Upewnij się, że ubrania są czyste i uprasowane — drobiazgi widać na zdjęciach.
  • Biżuteria? Tak, ale subtelna — nie powinna odciągac uwagi od twarzy.

Pomyśl o sesji zdjęciowej jak o ważnym spotkaniu — takim, na które chcesz przyjść w najlepszej wersji siebie. To czas, w którym możesz zatrzymać się na chwilę i zobaczyć siebie z nowej perspektywy. Przygotuj się spokojnie, a resztą zajmę się ja.